Kremet spinatsuppe!Spinat er supermat på sitt beste med sitt rikholdige næringsinnhold i form av vitaminer, mineraler og antioksidanter. Stoffer som vi...
Varm kakao med kollagen!Varm kakao hører høsten til. Deilig å sitte ute, være på tur eller krype opp i sofaen med en kopp kakao. Enda bedre er det når en lager...
Søtpotet og quinoa burgers!Søtpotet og quinoa er en god og velsmakende kobo synes jeg. Tilsatt krydder og urter blir dette riktig så sunt og godt. Om det blir...
Nydelig grønn salat som passer til det meste!Denne ble jeg inspirert til å lage etter å ha sett et innlegg på instagram. Den så digg og super sunn ut, så jeg måtte bare lage en kopi...
Spis tomater og bli sunnere!At tomater er sunt vet vi alle, og vi kan med stor fordel spise mye av denne frukten. For tomat er nemlig en frukt, men de aller fleste...
Hage Salat!Ingenting er som å høste grønnsaker fra egen hage, parsell, plantekasser eller fra bøtter på en balkong. Det er noe helt eget med det en...
Sunn sommer salat!Dette er en salat som går til det meste, men spesielt godt til grillet kjøtt eller rød fisk. Den mikses sammen på noen få minutter, og...
Regnbuens farger!Det er sommer og grønnsaker, bær og frukt er på sitt beste nå og i månedene fremover. Mat som smaker, gir næring og er lav på kalorier....
Avokado!Avokado er for mange litt omstridte da den er kaloririk. Hvor mye kan en spise av den... Jeg synes vi skal spise nok av den, og bruke den...
Sunn og deilig kakao!De fleste liker en god kopp kakao, men forbinder kanskje kakao med litt for mye sukker. Slik behøver det slett ikke være. I dag får vi...