Sunn sommer salat!Dette er en salat som går til det meste, men spesielt godt til grillet kjøtt eller rød fisk. Den mikses sammen på noen få minutter, og...
Deilige italienske kjøttboller!Italienske kjøttboller smaker sommer og gir oss et hint av Italia :-) De kan servers til squash-pasta, ordinær pasta, fullkornspasta...
Glutenfri focaccia!kjernesunn.no Dette trenger du: 5 dl glutenfritt mel av valgfritt merke 1 ts salt 2 ss olivenolje 0,5 pk tørrgjær 1 ts sukker 3 dl vann...
LAVKARBO PAI MED BACON OG GRØNNSAKER!Pai er glimrende å lage av restemat. Har en kylling, skinke eller andre kjøttrester er det supert å få brukt opp sammen med de...
Bakt havregrøt med bær!Mange sverger til sine havregryn til sin frokost. Sunt og godt, men kanskje litt kjedelig i lengden. Ved å bake grynene sammen med melk,...
Sukkerfri sommerkake med rabarbra!Rabarbra er i sesong, og det er tid for å lage noe godt! Rabarbra er rik på vitaminene A, B, og C og i tillegg inneholder rabarbra...
Ristede pekannøtter!Nydelige dekan nøtter som er rike på antioksidanter og sunt fett. En perfekt liten treat hvis en en har lyst på noe godt. Ved å riste de...
Sunn, og god suppe!Supper er godt på vinteren. Det smaker godt, og en får mye bra næring i en skål. Denne suppen er rik på C- vitamin, betakaroten og...
Glutenfritt brød med kjerner!Dette er et glutenfritt bød som er lett å få til, det er rik på proteiner og det smaker bra. Super som toast - brød, eller som en ordinær...