Fermentert sommerkål!Fermentert mat er en gammel konserveringsmetode som ble brukt for å øke holdbarhenten på forskjellige matvarer. Historien forteller at...
Ovnsbakte rotgrønnsaker!Ovnsbakte rotgrønnsaker er supersunt og veldig godt. Passer i salater og som tilbehør til kjøtt eller fisk. Utover det er denne type...
Kremet spinatsuppe!Spinat er supermat på sitt beste med sitt rikholdige næringsinnhold i form av vitaminer, mineraler og antioksidanter. Stoffer som vi...
Salsa!Salsa er en selvfølge til fredagstacoen, og hva med å lage salsaen selv? Så enkelt, og så smaker det så mye bedre. Enkelt er det også....
Søtpotet og quinoa burgers!Søtpotet og quinoa er en god og velsmakende kobo synes jeg. Tilsatt krydder og urter blir dette riktig så sunt og godt. Om det blir...
Nydelig grønn salat som passer til det meste!Denne ble jeg inspirert til å lage etter å ha sett et innlegg på instagram. Den så digg og super sunn ut, så jeg måtte bare lage en kopi...
Spis tomater og bli sunnere!At tomater er sunt vet vi alle, og vi kan med stor fordel spise mye av denne frukten. For tomat er nemlig en frukt, men de aller fleste...
Hage Salat!Ingenting er som å høste grønnsaker fra egen hage, parsell, plantekasser eller fra bøtter på en balkong. Det er noe helt eget med det en...
Sunn sommer salat!Dette er en salat som går til det meste, men spesielt godt til grillet kjøtt eller rød fisk. Den mikses sammen på noen få minutter, og...