Si forvell til en oppblåst mage!Vi blir alle oppblåst i magen fra tid til annen. Noen oftere enn andre og årsakene kan være så mangt. Alt fra allergier, reaksjoner på...
Kremet spinatsuppe!Spinat er supermat på sitt beste med sitt rikholdige næringsinnhold i form av vitaminer, mineraler og antioksidanter. Stoffer som vi...
En digital detox!Julen og desember nærmer seg med stormskritt. En nydelig tid på tross av stress og overbelastninger for svært mange. Pynting, baking,...
Eltefrie rundstykker!Det er helg, og ingenting er som en deilig frokost med nybakte rundstykker. Jeg setter deigen kvelden før, og triller ut rundstykker...
Spis tomater og bli sunnere!At tomater er sunt vet vi alle, og vi kan med stor fordel spise mye av denne frukten. For tomat er nemlig en frukt, men de aller fleste...
Hage Salat!Ingenting er som å høste grønnsaker fra egen hage, parsell, plantekasser eller fra bøtter på en balkong. Det er noe helt eget med det en...
Smoothie til hud og hår!Det er ingen hemmelighet at det vi spiser og drikker påvirker hvordan vi ser ut. Vi kan bruke så mange skjønnhetsprodukter som vi bare...
Snack på lavkarbo!Her er noen gode snacking forslag til deg som går på et lavkarbo kosthold: 1. Nøtter og kjerner: Mandler, macadamianøtter, valnøtter,...
Ekstra gul eggerøre!Hva med å lage en deilig eggerøre til helgen? Med litt ekstra ingredienser så har du en smule mere god eggerøre. Du behøver følgende til...