Å leve sunt, godt og enkelt er lekkert. De daglige valgene vi tar påvirker helsen vår, og for mange mer enn vi kan ane. Jeg er stor tilhenger av at naturen har gitt oss alt vi behøver for å ha det godt i livet, og for å kunne leve godt. Egentlig er det enkelt, og hadde vi alle gjort det hadde vi hatt langt færre helseutfordringer enn det vi ser i dag.
Dietter er populært, helse - guruer får kjendisstatus,- og mange kappes om å ha det riktige svaret. Jeg er udelt enig, jeg tror innerst inne vi alle vet svaret. Hva tror du? I en kostholds - omlegging er det godt med hjelp og ekspertise. Likeså etter sykdom, eller mens en står i en sykdom. Ingen tvil om det, og det er svært mange dyktige veiledere der ute. Heldigvis! Det beste er likevel å gjøre de riktige tingene før en blir overvektig og til sist syk. Ting vi alle bør, og kan gjøre. Nemlig ta vare på kroppen, og gi den det den behøver. Kroppen behøver grønt selskap og såkalt wholefood. Hel og ren mat, litt av alt.
"Mat er nemlig medisin, og medisin er mat" sa Hippokrates, medisinens første far.
Er du usikker og føler det vanskelig så har jeg laget en enkel e bok til deg.
På 10 dager kan du prøve gode oppskrifter, og veksle mellom mine forslag alt ettersom hva du har lyst på.
Du kan oppnå følgende:
* Kvitte deg med veske - opphopning / tape vekt
* Få et bedre blodsukker
* Forbedre ditt energi nivå
* Bivirkning er bedre hud
* Du lærer hvor enkelt og lekkert det er å leve sunt og godt
