Har du noen gang tenkt over hvor verdifull din mat egentlig er? Tar vi vår mat for gitt, da vi ikke vet hva det betyr å være sulten her vi bor... Reflekter over maten din, hva den betyr, og at den faktisk er med på å holde liv i deg, og din familie. Mat er vår første medisin, og mat er nytelse. Har du respekt for den, og din helse?
Et godt råd for å vekke disse tankene er ordet estetikk. Vi kan vekke tanken rundt mat og måltider ved å bruke estetikk. Altså å gjøre maten og bordet fint for oss selv. Gjør omgivelsene fine, ha det rent, bruk servise som du liker, blomster og servietter setter rammen rundt maten, deg og din mat. Ved å gjøre dette respekterer du deg selv, din mat og din standard. Det behøver slett ikke være fest for å ha det fint rundt bordet. Bor du alene så gjør det fint for deg <3 Ting som vi kan ta for gitt, men som er grunnstammen i livet, nemlig vår mat.
Din mat er verdifull, du er verdifull og de rundt deg er verdifull <3