Er du glad i bær?
Er du glad i bær så er denne til deg. Full av antioksidanter, fiber og et dryss av gode vitaminer og mineraler. Samtidig som den ser lekker ut, så smaker den like lekkert. Du er fri til å prøve, og jeg håper du liker den. Fin til frokost eller etter trening. Du behøver til en stor porsjon følgende: 5 dl vann 1/2 - 1 middels banan 2.5 dl bringebær 1.5 dl jordbær 1.5 dl blåbær eller bjørnebær
1 ss chia frø 1 håndfull spinat 1 scoop vanilje protein pulver Ta alle ingrediensene i blenderen, og bare blend, blend :-)